无错小说网

第十二章 波折横生（第1页）

周末的队内训练赛结束之后，队长毛峰就针对新人重新拟定了训练计划。

曾崇林负责文道冰的三分球投篮，吴华负责江河的无球跑位和防守，金强来负责邱云的内线卡位和无球挡拆，毛峰则是亲自负责何青平的控球。

其余的人在小胖的带领下继续做跑步训练，增加体能储备。

何青平觉得自己的控球已经练得差不多了，想要进行投篮训练，不过被毛峰驳回了。

“防守主要靠的是球员的身体素质、防守意识和意愿，跟技术的关系不大，这些你都没有问题，所以你才能在防守端迅速进入状态。

控球主要靠的是球员的球感以及节奏控制，一名球员如果具备球感，控球就会学得很快，如果没有球感，他怎么都不会学会控球，你是属于第一类，没有问题。

这两项都还好，但是投篮不一样，它是需要长时间的积累才能够出成果的一项技术。

你作为球队的主力控球后卫，必须在短时间内稳固自己的控球技术，这比练习投篮重要多了。”

毛峰的循循善诱，并没有让何青平妥协，他看文道冰也在联系三分，自己也无论如何不能落下，还是吵着闹着要学投篮。

最后，两人各退一步，何青平暂时不去学中投和远投继续练习控球，但是毛峰要教他基本的三大步上篮和篮下的投篮。

一开始的时候，何青平学着毛峰的上篮姿势，前面部分都差不多，可一旦篮球出手就差得远了。

他老是控制不住篮球出手那一瞬间的方向和力度，从自己手中飞出去的篮球总是用力过猛，直接打在篮筐上或者篮板上弹开。

亏得他有好的球感，这才在不断的练习下渐渐能够掌握力度了。

一个早晨下来，何青平已经能够使用慢三步把篮球投进篮筐。

他特意等着小胖他们跑步回体育馆的时候，装作无意间地表现了下新学会的慢三步，又引来一阵惊叹……

看着何青平一副小人得志的样子，毛峰无奈地摇了摇头。

“说一下，这段时间，大家训练辛苦了。

除了何青平之外，其他人接下来两天的训练取消，大家都好好休息一下。”

体育场内立即传来一阵欢呼声，还有类似“队长最帅”

、“老大英明”

之类的拍马屁的声音。

大家的想法都差不多，既可以不用晨练，又可以不去上早自习……

只有何青平一脸的不情愿：“为什么要单独把我排除开？”

“因为你的基础最弱！”

毛峰一句话就把何青平的情绪压下去了。

“周四中午吃完午饭之后，大家都来体育馆集合，倒时候会给大家发新的球衣，周教练那天也会来和大家见个面。”

“切，他终于想起还有我们篮球队了吗！”

小胖似乎有些不屑地说，其他球员也都对教练表现出一副不太关注的样子。

只有何青平做出恍然大悟的表情：原来我们也有教练啊。

毛峰本来想着给教练找个台阶的，想了一阵也没有想到好的办法，只是说道：“周教练最近一直都很忙，所以没能抽空过来。

等他过来之后，大家要表现得尊重一些，毕竟以后我们就要听教练的安排了。”

见众人都是一副漠不关心的样子，毛峰大声吼了一句：“都清楚了吗？”

“清楚了！”

众人回答。

“好——散！”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

相邻推荐:三界神皇  暗夜尊王  王宿的大穿越术  后宠守则  路人甲秒变创世者  发个微信约个悍妞  妖族军师  立地为仙  大周皇太子  乱世巨星系统  空元绝咒  奶爸巨星  无限之龙裔降临  顾盼生姿  扫仓纪  三国有武神  炮灰打脸指南[快穿]  兽人美食街  重生之最强厨神  狱枭齐天